

¿Quieres aprender a gestionar tus emociones y liberarte de esas turbulencias emocionales que te quitan la calma ? Lo puedes hacer desarrollando tu inteligencia emocional.
Como experta en inteligencia emocional, te entreno a:
Gestionar emociones desagradables como la preocupación, el miedo, la inseguridad y el estrés.
Liberarte de sentimientos como la culpa, la vergüenza, el enfado insano, el rencor y la tristeza crónica.
Aceptar y manejar saludablemente emociones como la tristeza por una pérdida, el enfado para poner límites, y el miedo sano.
Como Experta en inteligencia emocional puedo entrenarte a :
Aprender como gestionar y liberarte de las turbulencias emocionales que no te benefician como por ejemplo:
– La preocupación crónica
– Los miedos al rechazo, abandono
– Los miedos al fracaso, a perder algo
– Los miedos a salir de la zona de confort
– La inseguridad
– El estrés
– La culpa, autoculpa
– La vergüenza
– El enfado exagerado
– Los resentimientos
– La envidia
– El odio, autoodio
– El rencor
– El pesimismo
– El victimismo
– La tristeza crónica
Aprender a aceptar, entender y gestionar de manera saludable tus emociones sanas como:
– La tristeza ante una pérdida
– El enfado para poner limites
– La culpa sana
– El miedo sano
Si te sientes atrapado/a en una o varias de las emociones/sentimientos que he mencionado, quiero que sepas que no estas solo/a. Entiendo que son sentimientos abrumadores y estoy aquí para ayudarte !
Sesión de descubrimiento sin compromiso
En la sesión de descubrimiento, trabajaremos juntos para aclarar tu meta. Compartiré mi filosofía contigo y te proporcionaré valiosas herramientas iniciales para que puedas dar tus primeros pasos
Duración: 1H30 , Precio simbolico : 30 Euros
La Propuesta de trabajo
Si decidas comprometerte, realizaré un análisis de tu situación y te presentaré una propuesta personalizada
decidimos si necesitas un acompañamiento de 4 semanas o de 8 semanas
Acompañamiento de 4 semanas: 200 euros
Acompañamiento de 8 semanas: 350 euros
El inicio del viaje
Iniciaremos el viaje desbloqueando todo tu potencial en el camino
Miedos al fracaso, al rechazo, al abandono, a salir de la zona de confort …
Preocupación crónica, ansiedad, desesperación, estrés, inseguridad
Ira, enfados exagerados
Culpa insana o irracional , Vergüenza
Envidia
Resentimientos, rencor, Odio
Tristeza crónica, pesimismo,
Si te sientes atrapado/a en una o varias de las emociones/sentimientos que he mencionado, quiero que sepas que no estas solo/a en esta lucha. Entiendo que son sentimientos abrumadores y como experta en emociones estoy aquí para ayudarte a aprender a gestionar tus emociones y conseguir la calma y el bienestar emocional
Tendrás Claridad sobre tus emociones
Trabajaras esas emociones que pueden estar bloqueando tu bienestar
Aprenderás herramientas para gestionar tus emociones
Aprenderás a ser amable contigo mism@ y mantener un estado de serenidad incluso en los momentos mas difíciles
Reconectaras contigo mismo
Empezaras a liderar tu vida
Tomaras la vida con serenidad
Si te sientes atrapado/a en una o varias de las emociones que he mencionado, quiero que sepas que no estás solo/a en esta lucha. Entiendo lo desafiante que puede ser enfrentarse a un torbellino de sentimientos abrumadores. Pero déjame decirte que hay esperanza y ayuda disponible. Estoy aquí para ser tu apoyo y guía en el camino hacia la calma y el bienestar emocional.