INTELIGENCIA EMOCIONAL

¿Quieres aprender a gestionar tus emociones y liberarte de esas turbulencias emocionales que te quitan la calma ? Lo puedes hacer desarrollando tu inteligencia emocional.

Como experta en inteligencia emocional, te entreno a: 

 

Gestionar emociones desagradables como la preocupación, el miedo, la inseguridad y el estrés.

 

Liberarte de sentimientos como la culpa, la vergüenza, el enfado insano, el rencor y la tristeza crónica.

 

Aceptar y manejar saludablemente emociones como la tristeza por una pérdida, el enfado para poner límites, y el miedo sano.

 

 

Como Experta en inteligencia emocional puedo entrenarte a : 

 

Aprender como gestionar y liberarte de las turbulencias emocionales que no te benefician como por ejemplo:

–   La preocupación crónica

–   Los miedos al rechazo, abandono

–  Los miedos al fracaso, a perder algo

–  Los miedos a salir de la zona de confort

         –   La inseguridad

          –  El estrés 

–  La culpa, autoculpa

–  La vergüenza

–  El enfado exagerado

–  Los resentimientos

         –  La envidia

–  El odio, autoodio

–  El rencor

–  El pesimismo

–  El victimismo

–  La tristeza crónica 

 

Aprender a aceptar, entender y gestionar de manera saludable tus emociones sanas como:

–  La tristeza ante una pérdida

–  El enfado para poner limites

         –  La culpa sana  

        –  El miedo sano

 

Si te sientes atrapado/a en una o varias de las emociones/sentimientos que he mencionado, quiero que sepas que no estas solo/a. Entiendo que son sentimientos abrumadores y  estoy aquí para ayudarte !

Sesión de descubrimiento sin compromiso 

En la sesión de descubrimiento, trabajaremos juntos para aclarar tu meta.  Compartiré mi filosofía contigo y te proporcionaré valiosas herramientas iniciales para que puedas dar tus primeros pasos

 

Duración: 1H30 ,  Precio simbolico : 30 Euros 

La Propuesta de trabajo

Si decidas comprometerte, realizaré un análisis de tu situación y te presentaré una propuesta personalizada 

decidimos si necesitas un acompañamiento de 4 semanas o de 8 semanas 

Acompañamiento de 4 semanas:  200 euros 

Acompañamiento de 8 semanas: 350 euros 

El inicio del viaje

Iniciaremos el viaje desbloqueando todo tu potencial en el camino

 

Miedos al fracaso, al rechazo,  al abandono, a salir de la zona de confort …

Preocupación crónica, ansiedad, desesperación, estrés, inseguridad

Ira, enfados exagerados 

Culpa insana o irracional , Vergüenza  

Envidia 

Resentimientos, rencor, Odio 

 Tristeza crónica, pesimismo,

Si te sientes atrapado/a en una o varias de las emociones/sentimientos que he mencionado, quiero que sepas que no estas solo/a en esta lucha. Entiendo que son sentimientos abrumadores y como experta en emociones estoy aquí para ayudarte a aprender a gestionar tus emociones y conseguir la calma y el bienestar emocional

80 €/Consulta

Tendrás Claridad sobre tus emociones 

Trabajaras esas emociones que pueden estar bloqueando tu bienestar

Aprenderás herramientas para gestionar tus emociones

Aprenderás a  ser amable contigo mism@  y mantener un estado de serenidad incluso en los momentos mas difíciles

Reconectaras contigo mismo 

Empezaras a liderar tu vida 

Tomaras la vida con serenidad

 

Si te sientes atrapado/a  en una o varias de las emociones que he mencionado, quiero que sepas que no  estás solo/a en esta lucha. Entiendo lo desafiante que puede ser enfrentarse a un torbellino de sentimientos abrumadores. Pero déjame decirte que hay esperanza y ayuda disponible. Estoy aquí para ser tu apoyo y guía en el camino hacia la calma y el bienestar emocional.